تعرف على المصارع العالمي العربي الإفريقي المصري ممدوح فرج معتصم بدير مدرب من وطني 24 أكتوبر 2021 العالمي المصارع الكابتن ممدوح فرج مصر _المهندسين مصر هي أرض الأصالة والعراقة، تُعدُّ مصر من المناطق السياحية الأكثر جذباً للسياح فهي... اقرأ المزيد
من هو الكابتن العالمي خالد بعيره تعرف عليه معتصم بدير مدرب من وطني 18 أكتوبر 2021 الكابتن العالمي ..خالد بعيره سوريا . حبُّ الشامِ سلامةٌ وسلام هذي دمشق الياسمين بطيبها وبسحرِها الفيحاء والإلهام هذي عروس الشر... اقرأ المزيد
الاستاذ عبد المنعم ابو طوق أبا باسل.. ومن اين سنتعرف عليه ؟. معتصم بدير مدرب من وطني 17 أكتوبر 2021 الاستاذ عبدالمنعم ابو طوق الأردن _عمان الاستاذ عبد المنعم ابو طوق أبا باسل.. ومن اين نبدأ ؟. من عند مؤسس رياضة بناء الاجسام في الأردن،... اقرأ المزيد
هل تعرف ماهي اللياقة البدنية ؟ معتصم بدير برامج تدريبية 08 أكتوبر 2021 هل تعرف ماهي اللياقة البدنية ؟ اللياقة البدنية ماذا تعرف عنها ؟ اللياقة البدنيّة يمكن تعريف اللياقة البدنيّة بأنّها قدرة الشخص الريا... اقرأ المزيد
تعرف على الاسطورة محمود فياض صاحب معتصم بدير مدرب من وطني 05 أكتوبر 2021 الكابتن محمود فياض صاحب م صر _الاسكندرية الكابتن محمود فياض صاحب محمود فياض مواليد 9/ 3 / 1925 من الإسكندرية لتي تجعلهم يشعرون بتحسن... اقرأ المزيد
هل تعلم هناك فرق بين التنشيف والتخسيس تعالوا نتعرف معتصم بدير برامج غذائية 02 أكتوبر 2021 الفروقات بين التنشيف والتخسيس يمارس الرياضيون التنشيف لفترة قصيرة، أما التخسيس بهدف خسارة الوزن ويحتاج فترة طويلة، كما أن الهدف من التخسيس... اقرأ المزيد
الكابتن الدولي أحمد طلحة الخير معتصم بدير مدرب من وطني 02 أكتوبر 2021 الكابتن أحمد طلحة الخير مصر الكابتن أحمد طلحة الخير 6 يونيو 1958 من بلد العروبة والمجد بلد الأهرامات والنيل بلد الأصالة والخير من ال... اقرأ المزيد